コメント総数：6724件
息をすることは絶対忘れないよううに・・。
「体に悪いこと」をする。 たばこ吸う。ビール飲む。
歩く
「絶対これをしなきゃ！」と決めることを止めること！
高血圧の薬を飲んでます。
薬を飲む
お線香ですね。
花へ水やり、今は毎日やっています。これだけの酷暑手抜きしたら覿面に枯れます。ただそれ以外の季節は毎日とは言えないので,,,,,
何しても続かない･･･
私は、成り行き任せで計画性がないみたいです。
ポイント系サイトヘアクセス
最初の一歩は右足から
pointサイト廻り
ないなぁ
十数年来、１時間程度のジョギングをしています。ただ、この暑い時期はさすがにばてるので、２０から３０分程度にしていますが・・・。
懸賞に応募する☆
腹筋・背筋のトレーニング
体重測定（体脂肪等も一緒に）
ストレッチです
腰回し運動。ぽっこりお腹改善の為！
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息をすることは絶対忘れないよううに・・。
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歩く
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薬を飲む
お線香ですね。
花へ水やり、今は毎日やっています。これだけの酷暑手抜きしたら覿面に枯れます。ただそれ以外の季節は毎日とは言えないので,,,,,
何しても続かない･･･
私は、成り行き任せで計画性がないみたいです。
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