大体がこれ。

朝と夜は温かい飲み物を飲みお昼は冷たい飲み物を飲む

･･･ですね。

冬は温かいか常温。夏は常温を飲むように心がけています。冷たいものは体に良くない、と鍼の先生に言われたので・・・。

体を冷やすと痩せにくくなるとフィットネスの先生からのお達しで、去年から冷たい飲み物はやめました。

冬でもアイスコーヒーです

春夏秋冬冷たい物です

冷たいとおなかこわすから

季節を問はずホットのブラックコーヒー、お茶はこちらも季節関係無し、但し冷温両方

季節にもよるけど。