連休前に足を痛めてしまったので、10分でも大丈夫な日もあるけど、5分以下でも痛くてぜんぜんだめな日もある。だんだんと治ってきたけど、当たり前のことが出来なくなることってつらいなぁと思っています。

1Kmぐらいかな。

これ

終電を逃し赤羽から浦和まで歩いたこともある

time is money

これ位で買い物や用を足せます、

これ位かなぁ。

今はこどもをだっこすることがあるのでとても無理かも

一万歩くと最低１時間はかかるから　離婚した夫に蹴られ削れた腰のリハビリかねて買い物で１時間以上です　でも今はさらに悪化したのでドクターストップでできませんが

時間のゆるす範囲で、運動のためにできるだけ歩きます。