コメント総数:3436件
まつ
10秒間くらい息を止めます
あまりでなくなりました。
気にしないと、自然に止まる。
横隔膜に沿って体表を刺激します
しゃっくりは横隔膜の痙攣なので、みぞおちのところを指で押さえるといいと、浪越徳次郎先生が言ってました。
あまり出ないけど・・取りあえず息を止めます〜〜〜
2,3回、深呼吸すればよい.
鼻をつまんで、ゆっくりと水を飲む。
昔から
なんたって深呼吸でしょ?
しません。そのうち忘れるので。
まず止めてそれからお水を飲む
若いころは飲みすぎ食べすぎの後で、よくしゃっくりが出ましたが、最近はありません。
目いっぱい空気を吸い込んでから息を止める。これが一番効果的。
気にならないので何もしません
でも止まらない!
とりあえず
一番効果的だと思います。
落ち着くまでゆっくり座ってる。または大きく深呼吸する。止まるまでゆっくり胸からさしこみ辺りをさすってる。
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まつ
10秒間くらい息を止めます
あまりでなくなりました。
気にしないと、自然に止まる。
横隔膜に沿って体表を刺激します
しゃっくりは横隔膜の痙攣なので、みぞおちのところを指で押さえるといいと、浪越徳次郎先生が言ってました。
あまり出ないけど・・取りあえず息を止めます〜〜〜
2,3回、深呼吸すればよい.
鼻をつまんで、ゆっくりと水を飲む。
昔から
なんたって深呼吸でしょ?
しません。そのうち忘れるので。
まず止めてそれからお水を飲む
若いころは飲みすぎ食べすぎの後で、よくしゃっくりが出ましたが、最近はありません。
目いっぱい空気を吸い込んでから息を止める。これが一番効果的。
気にならないので何もしません
でも止まらない!
とりあえず
一番効果的だと思います。
落ち着くまでゆっくり座ってる。または大きく深呼吸する。止まるまでゆっくり胸からさしこみ辺りをさすってる。