メインはお茶

水は１日２ℓ飲まないとと思って頑張って飲んでいます、後は健康マーク付きコーラ・サイダーお茶そして泡ビール。

水が一番

だろうね、種類も多いから。

麦茶をかならず作ったおきます。

水が一番。

マンション管理人をしています。マンション周囲の植栽への散水や、ゴミ拾い、お掃除、ガラス扉のガラス拭き等で、すぐに汗だらけになってしまいます。熱中症予防のため、３０分おきくらいにスポーツドリンクを飲んでいます。でも、一番美味しいのは「氷の入った冷たい水」ですね。

一日２リットルは飲むようにしてます

麦茶常備

くらいかな。