状況に応じて飲み分けている、夏ばて防止にお茶は温かいのを飲む。冷たいものだけだと胃腸が弱る。

「お茶」に入れてよかったのかな？　このところ「米茶」が気に入っています。

水です。1日2リットルが目標。

麦茶が一番多いかも。

麦茶もありです。

厚いうちはジュースに、限る・・・・。

常に冷蔵庫にお茶を保管しており、氷を入れて飲みます。

いろいろですが

山草18茶を冷やした美味しいお茶

甘味料が入ってると反って喉が渇く。