スポーツドリンク

糖分取りすぎなので、水分補給は、水です。

一年通してお茶です

ここ数年、健康診断がグレーなのでジュース類より お茶になった。

基本は水です。糖分や利尿作用のある飲み物は最低限にしたいですね。

とにかく、夏は麦茶ですね。やかんにパック２ついれて濃い麦茶が好きで、二回作ります。

色々なものを飲みます。

スポーツドリンクも、飲んだ後で喉が渇く

ドアホな質問。

くらいかな。