コメント総数：3041件
サプリジュース
コレと決めてるわけではなく 気分次第で♪
です。
水で十分
お茶は利尿作用があるしスポーツドリンクは塩分の取りすぎで実はおススメではない
スポーツドリンクに、お酢を少し入れて飲んでいます。
ですね(笑)
ビールがええ
電解質としてポカリスエットを水で割って50:50 (そのまま飲むと糖分が多すぎます) なお「カダラの古い塩分の入れ替え」として塩分15gと水2000cc / 1日
常識的かな・・・。
アイスコーヒーとビワの葉茶
ほとんどこのパターン。
です
水道水が一番です。
こんなところかな？
39
お茶もそうですが、今年はお茶にお塩が入ってるのも売り出したのでそれにしてます。なるべくね〜。
冬も水
麦茶で水分補給します。
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サプリジュース
コレと決めてるわけではなく 気分次第で♪
です。
水で十分
お茶は利尿作用があるしスポーツドリンクは塩分の取りすぎで実はおススメではない
スポーツドリンクに、お酢を少し入れて飲んでいます。
ですね(笑)
ビールがええ
電解質としてポカリスエットを水で割って50:50 (そのまま飲むと糖分が多すぎます) なお「カダラの古い塩分の入れ替え」として塩分15gと水2000cc / 1日
常識的かな・・・。
アイスコーヒーとビワの葉茶
です。
ほとんどこのパターン。
です
水道水が一番です。
こんなところかな？
39
お茶もそうですが、今年はお茶にお塩が入ってるのも売り出したのでそれにしてます。なるべくね〜。
冬も水
麦茶で水分補給します。