お茶も飲みますが

無糖の自家製レモンスカッシュにはまっています

お茶と麦茶は似て非なるもの

(^^)

水・お茶・スポーツドリンクが身体にいいですよね。でもついつい、昼間はアイスコーヒー、夜は発泡酒が多くなってしまう；；；

その時にあるもので。

これ

飲まないと死ぬから。

緑茶です。

ハーブティーをいろいろ日替わりで淹れて、冷たくして、ちょっと塩を入れて、水筒で持ち歩いてます。