コメント総数：3041件
冷たいものは体を冷やすからなるべく食事や休憩時のお茶で摂っている。
これ。
麦茶
水道水です。少し天然塩を入れて冷やしてます。
お茶やコーヒーも飲むけど、基本は水。冷たいものは身体に悪いので常温のもの。大量に汗をかいた後は重曹を入れて飲む。スポーツドリンク、ジュースなどの甘いものは却って喉が渇くので摂らない。
スポーツドリンクがいいらしいので、これをメインにいろいろですね。でも、温かいモノも意識して摂りますよ。
水が一番美味しいし身体に素早く浸透するので、スポーツをする時も水です。一般人の運動量なら、糖分のあるスポーツドリンクより水の方がいいそうです。
はい
desu
年中メインは麦茶。夏場のゴルフは＋ポカリ。
水出しの麦茶や緑茶が冷蔵庫に入っています。
ですねぇ やっぱり
ある元テニスプレイヤーは麦茶で水分補給をしていたとか…彼女ににならって麦茶で水分補給しております。
ミネラルウォーターと、できればノンカフェインのお茶
スポドリが進みますね
こんなこと聞いてどうするの？
かな
こっち
ジュースを飲んで余計に喉が渇き水をがぶ飲み。そしてバテる。アホな俺
お茶はカフェインで利尿作用があるから、夏場の水分補給にはあまりよくないんだよ
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冷たいものは体を冷やすからなるべく食事や休憩時のお茶で摂っている。
これ。
麦茶
水道水です。少し天然塩を入れて冷やしてます。
お茶やコーヒーも飲むけど、基本は水。冷たいものは身体に悪いので常温のもの。大量に汗をかいた後は重曹を入れて飲む。スポーツドリンク、ジュースなどの甘いものは却って喉が渇くので摂らない。
スポーツドリンクがいいらしいので、これをメインにいろいろですね。でも、温かいモノも意識して摂りますよ。
水が一番美味しいし身体に素早く浸透するので、スポーツをする時も水です。一般人の運動量なら、糖分のあるスポーツドリンクより水の方がいいそうです。
はい
desu
年中メインは麦茶。夏場のゴルフは＋ポカリ。
水出しの麦茶や緑茶が冷蔵庫に入っています。
ですねぇ やっぱり
ある元テニスプレイヤーは麦茶で水分補給をしていたとか…彼女ににならって麦茶で水分補給しております。
ミネラルウォーターと、できればノンカフェインのお茶
スポドリが進みますね
こんなこと聞いてどうするの？
かな
こっち
ジュースを飲んで余計に喉が渇き水をがぶ飲み。そしてバテる。アホな俺
お茶はカフェインで利尿作用があるから、夏場の水分補給にはあまりよくないんだよ