これが一番。

商業施設などの冷房の入った場所に行ってゆっくりする

我慢です。。。。

冷たい物を食べる

我が家には エアコンない。暑くってたまらんって時は、年4回あるかないか。 そんな猛烈に暑い日は 保冷剤がフル活用される。 ベランダに打ち水、壁にも水かける。 扇風機の登場も年10日位。 基本 涼しいmy タウンなのだ。 有難いわ。

家の周りが涼しくなる

氷枕を使用する。

冷たいものを飲むほうが多いけど・・・。

カキ氷を食べる

手っ取り早く。