やっぱこれでしょ！？

水で濡らすとか保冷剤をあてる。

お風呂上がりのアイスは最高です

ガリガリくんを食べます。

　体の中から冷やす！ これしかないでしょう。

保冷剤を凍らせてね　ハンカチで巻き首に当てるのが効果大

何せ北国ですから、エアコンは無し。でも日中にたまに３０度を超えても、夜はぐっと下がって寝苦しいことはありません。夏は天国でも、極寒の冬は全くの地獄ですから、世の中はそれでちゃんとバランスがとれているのです。

海は遠いのでプールに行きます

濡れタオルでからだを拭くオススメです。（ただし男）

冷たいもの食べるって胃がよわるわ…。