コメント総数：2961件
眠れないことを焦るとかえって眠れなくなるので、ゆっくりと横たわっていられることをラッキーと考える。すぐ寝たい時は酒を飲む。
そっ眠れない事はナイ(*’▽’)、、、、いつでも眠れる。
眠れないときは、ろくなことを考えない傾向があるので、こんなだったらいいなーという希望を考えるようにしてます。
眠くなったら寝ればいい
いつでも眠れる
ですね。
ひつじさんを数える。今まででいちばん多かった数は、たしか、１２３５０匹、だったっけ？
眠れないなら眠くなるまで。
そのうちに寝てる。
それ
携帯ゲームしながらいつも寝落ち・・・・
などです
ケータイ見ちゃいけないのは解っているんですが...。
腹式呼吸をゆっくり長めでで10回することで寝れる
毎日３分で爆睡です
これかな・・・。
ないな
眠れないときは何をしても眠れないのだから何もしない。
眠剤を服用する。。。
ますます眠れなくなります。
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眠れないことを焦るとかえって眠れなくなるので、ゆっくりと横たわっていられることをラッキーと考える。すぐ寝たい時は酒を飲む。
そっ眠れない事はナイ(*’▽’)、、、、いつでも眠れる。
眠れないときは、ろくなことを考えない傾向があるので、こんなだったらいいなーという希望を考えるようにしてます。
眠くなったら寝ればいい
いつでも眠れる
ですね。
ひつじさんを数える。今まででいちばん多かった数は、たしか、１２３５０匹、だったっけ？
眠れないなら眠くなるまで。
そのうちに寝てる。
それ
携帯ゲームしながらいつも寝落ち・・・・
などです
ケータイ見ちゃいけないのは解っているんですが...。
腹式呼吸をゆっくり長めでで10回することで寝れる
毎日３分で爆睡です
これかな・・・。
ないな
眠れないときは何をしても眠れないのだから何もしない。
眠剤を服用する。。。
ますます眠れなくなります。