コメント総数：2961件
ラジオを聴いたりもします。
簡単。医者に処方された睡眠導入薬を飲む。コロッと寝られるんで､規則正しい生活が出来るよ。 仕事現役中は常にクタクタで､床に付いたら1分で寝ていた。病気の人は別として､一生懸命生活すれば絶対にすぐ寝られると思うが…
三つのうちのどれかをすれば、「コトン！」と落ちますね！
はいｂ
スマホでゲームをして、さらに目が冴えてしまいます。
ひつじを数える(笑)
いつの間にか寝ています
２時間おきに目が覚める睡眠障害だったのですが、フラワーエッセンスを飲むようになってから知らないうちに朝まで眠れています。
妄想
薬を飲む。これが一番簡単。母も私も娘もこれが一番楽です。
その時の状況によります
眠れないと思っていても横になって目をつぶったらいつの間にか眠っています。
パタン！キュー！です
アルコールを少々。
眠くなるのを待ちます。
ビールを飲む...(^_^)v
なし
落語を聴く。
瞑想もします。
睡眠導入剤を飲む
ページのトップに戻る
コメント総数：2961件
ラジオを聴いたりもします。
簡単。医者に処方された睡眠導入薬を飲む。コロッと寝られるんで､規則正しい生活が出来るよ。 仕事現役中は常にクタクタで､床に付いたら1分で寝ていた。病気の人は別として､一生懸命生活すれば絶対にすぐ寝られると思うが…
三つのうちのどれかをすれば、「コトン！」と落ちますね！
はいｂ
スマホでゲームをして、さらに目が冴えてしまいます。
ひつじを数える(笑)
いつの間にか寝ています
２時間おきに目が覚める睡眠障害だったのですが、フラワーエッセンスを飲むようになってから知らないうちに朝まで眠れています。
妄想
薬を飲む。これが一番簡単。母も私も娘もこれが一番楽です。
その時の状況によります
眠れないと思っていても横になって目をつぶったらいつの間にか眠っています。
パタン！キュー！です
アルコールを少々。
眠くなるのを待ちます。
ビールを飲む...(^_^)v
なし
落語を聴く。
瞑想もします。
睡眠導入剤を飲む