コメント総数：2961件
アルコールを飲みます・・
通常すぐ眠れます！ たまに眠れないときは、むりに寝ようとしないで起きて何かしらしています（ビデオを見たりパソコンをしたりです）。
朝まで熟睡した〜いToT。 眠剤はだんだん聞かなくなるし、副作用も怖い。 とりあえず、横になってます。軽くでも眠れれば何とかなる。
yes
一日にどのくらいスマホでネットや動画を見ますか？
本を読むことが多い
どうしても眠れない時は、お医者さんに処方してもらった眠剤を飲みます。
無になるのが1番
スマホをいじってしまう。
寝床で考え事をする癖が子供の頃からあるが、これをやると眠れなくなる。わかっているのについやってしまう。
お酒を飲んだら眠れるがトイレに又起きる…
ベットの横
いつの間にか寝てます
何やっても無駄だから。
そもそも、不眠症だから眠剤飲まないと眠れない
翌日仕事にでかけるための服を考えます。
そのうち眠れるでしょう
何もしないが多いんだね
眠れない時、退屈な本を読む。ものの5分〜１０分で睡魔が襲いいつの間にか眠りについれいる。
あらゆる事をして眠けを
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アルコールを飲みます・・
通常すぐ眠れます！ たまに眠れないときは、むりに寝ようとしないで起きて何かしらしています（ビデオを見たりパソコンをしたりです）。
朝まで熟睡した〜いToT。 眠剤はだんだん聞かなくなるし、副作用も怖い。 とりあえず、横になってます。軽くでも眠れれば何とかなる。
yes
一日にどのくらいスマホでネットや動画を見ますか？
本を読むことが多い
どうしても眠れない時は、お医者さんに処方してもらった眠剤を飲みます。
無になるのが1番
スマホをいじってしまう。
寝床で考え事をする癖が子供の頃からあるが、これをやると眠れなくなる。わかっているのについやってしまう。
お酒を飲んだら眠れるがトイレに又起きる…
ベットの横
いつの間にか寝てます
何やっても無駄だから。
そもそも、不眠症だから眠剤飲まないと眠れない
翌日仕事にでかけるための服を考えます。
そのうち眠れるでしょう
何もしないが多いんだね
眠れない時、退屈な本を読む。ものの5分〜１０分で睡魔が襲いいつの間にか眠りについれいる。
あらゆる事をして眠けを