コメント総数：2961件
お腹が空いてたら、何か食べる。
眠くなるまで待つしかないです。
別に寝れなくても、死なない(^^)お気楽にねヾ(ﾟｰ^*)♪
寝付けない時は、寝ようとすると余計眠れない。好きなことをする。
いつかは眠れるさ・・
眠れないと思っても、そのうち眠ってしまう
寝たくなるまで起きてます。
そのまま横になっている
普段は、目を閉じて、眠るように努力しても長い時間、どうしても眠れそうにない時は、起きて、テレビを見たりして、気分転換をはかることもあります
ときどきあるなあ
薬を飲む
眠ろうと努力する
睡眠障害はつらい
眠れるまでごろごろしている
30分以内に寝付く
眠れないときは眠らないが一番です。
一時間ほどすれば眠れます。
テレビを見ているといつの間にか寝ています。
ストレッチをする。
テレビかパソコンしてる
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お腹が空いてたら、何か食べる。
眠くなるまで待つしかないです。
別に寝れなくても、死なない(^^)お気楽にねヾ(ﾟｰ^*)♪
寝付けない時は、寝ようとすると余計眠れない。好きなことをする。
いつかは眠れるさ・・
眠れないと思っても、そのうち眠ってしまう
寝たくなるまで起きてます。
そのまま横になっている
普段は、目を閉じて、眠るように努力しても長い時間、どうしても眠れそうにない時は、起きて、テレビを見たりして、気分転換をはかることもあります
ときどきあるなあ
薬を飲む
眠ろうと努力する
睡眠障害はつらい
眠れるまでごろごろしている
30分以内に寝付く
眠れないときは眠らないが一番です。
一時間ほどすれば眠れます。
テレビを見ているといつの間にか寝ています。
ストレッチをする。
テレビかパソコンしてる