コメント総数:2961件
毎晩
めったにないけど。
煙草を吹かす
眠るまで頑張る。
毎日30秒以内には爆睡です。
蒲団でごろごろ ストレッチ等
ホット・ミルクを 飲みながら で ございます です。
年中眠い立ったまま寝てしまう事もある。
特に何も意識しない
悩みが有って眠れない場合はお酒を飲むが、特にない場合は何もしないでいれば、そのうち眠れます。
特に何もしません
睡眠 導入剤 持ってます
眠れないときは眠たく無い時なんだよ。あほだな。
酒を飲む
無理に寝ようとしないが朝までだと焦る!=^・^=
若い時は眠れない事はしょっちゅうあった…「老境」に入って眠れない事は全然無くなった…ストレスが無くなったのかな?
数年前まで不眠症だったので薬を飲んで寝ていましたが、今は横になって目を閉じていれば自然と入眠できるようになりました。眠れるってありがたい。
OFFタイマーをつけて。
眠るまで待ってる。
resetしてまた寝るのですが
コメント総数:2961件
毎晩
めったにないけど。
煙草を吹かす
眠るまで頑張る。
毎日30秒以内には爆睡です。
蒲団でごろごろ ストレッチ等
ホット・ミルクを 飲みながら で ございます です。
年中眠い立ったまま寝てしまう事もある。
特に何も意識しない
悩みが有って眠れない場合はお酒を飲むが、特にない場合は何もしないでいれば、そのうち眠れます。
特に何もしません
睡眠 導入剤 持ってます
眠れないときは眠たく無い時なんだよ。あほだな。
酒を飲む
無理に寝ようとしないが朝までだと焦る!=^・^=
若い時は眠れない事はしょっちゅうあった…「老境」に入って眠れない事は全然無くなった…ストレスが無くなったのかな?
数年前まで不眠症だったので薬を飲んで寝ていましたが、今は横になって目を閉じていれば自然と入眠できるようになりました。眠れるってありがたい。
OFFタイマーをつけて。
眠るまで待ってる。
resetしてまた寝るのですが