コメント総数：2961件
無心になれば寝てしまう
つまらない考えを追い払う
眠ろうと体を布団に沈むことを意識する
不眠症の私はお医者さんから睡眠導入剤を処方してもらっています。
ただし、新刊はダメ（結末が気になって却って眠れなくなるので）。数年前とかに一度読んだ本が良い（細かな描写で想像を膨らませるのがコツ）。
眠剤を飲む
もっと寝れなくなる。
本能が要求する型を見つける。それが俺道だッッッ！！！
たまに眠れない時は、眠るのをあきらめて書類の整理などをします。
いじる？ ネットをする。
かな
無理しない。
たまに眠れない事はありますが、特に何もしませんね
そして観てる間に寝落ちのパターン
本読み
薬。人間はピタミン剤でも睡眠薬と言われて飲むと効果がある。かき氷のシロップが色だけで味が異なると感じるのと同じ。脳なんて単純だから騙すのは簡単。BY自称脳学者。
ちゃんと毎日眠れる
あせっても仕方ない
待つだけ
空腹だとホットミルクに蜂蜜を少し垂らして飲みます。少し寝やすくなります。
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無心になれば寝てしまう
つまらない考えを追い払う
眠ろうと体を布団に沈むことを意識する
不眠症の私はお医者さんから睡眠導入剤を処方してもらっています。
ただし、新刊はダメ（結末が気になって却って眠れなくなるので）。数年前とかに一度読んだ本が良い（細かな描写で想像を膨らませるのがコツ）。
眠剤を飲む
もっと寝れなくなる。
本能が要求する型を見つける。それが俺道だッッッ！！！
たまに眠れない時は、眠るのをあきらめて書類の整理などをします。
いじる？ ネットをする。
かな
無理しない。
たまに眠れない事はありますが、特に何もしませんね
そして観てる間に寝落ちのパターン
本読み
薬。人間はピタミン剤でも睡眠薬と言われて飲むと効果がある。かき氷のシロップが色だけで味が異なると感じるのと同じ。脳なんて単純だから騙すのは簡単。BY自称脳学者。
ちゃんと毎日眠れる
あせっても仕方ない
待つだけ
空腹だとホットミルクに蜂蜜を少し垂らして飲みます。少し寝やすくなります。