コメント総数：2961件
何処でもすぐ眠れるのが特技（？）
特に何もしないです。
考え事をするともっと眠れなくなるので、目を閉じてじっとしてます。
何か考えていると知らないうちに寝ています
たいてい１５分ぐらいで寝ちゃいます
いつの間にか寝てしまう
読書です。
眠れないことはないが、早朝に目が覚めることがある、
眠れないと思っていても実際少しは寝てるし、身体を休めるだけでも良い。
いつもこれ。
目が冴えてても寝るまで布団に転がって目を瞑っとく。そしたらいつの間にか寝てる。
寝たくないのにすぐ寝てしまう。毎日が眠たい、眠たい。
これかな
完徹もあり
そのうちにねむれる
諦めて睡魔が来るのを待つ
お風呂に入って温まるとそのあとよく眠れる気がします。
考えると余計に寝れなくなってしまいますから。
.....
ここ数年は眠れないということはなく、布団に入ると条件反射的に眠りに落ちます。
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何処でもすぐ眠れるのが特技（？）
特に何もしないです。
考え事をするともっと眠れなくなるので、目を閉じてじっとしてます。
何か考えていると知らないうちに寝ています
たいてい１５分ぐらいで寝ちゃいます
いつの間にか寝てしまう
読書です。
眠れないことはないが、早朝に目が覚めることがある、
眠れないと思っていても実際少しは寝てるし、身体を休めるだけでも良い。
いつもこれ。
目が冴えてても寝るまで布団に転がって目を瞑っとく。そしたらいつの間にか寝てる。
寝たくないのにすぐ寝てしまう。毎日が眠たい、眠たい。
これかな
完徹もあり
そのうちにねむれる
諦めて睡魔が来るのを待つ
お風呂に入って温まるとそのあとよく眠れる気がします。
考えると余計に寝れなくなってしまいますから。
.....
ここ数年は眠れないということはなく、布団に入ると条件反射的に眠りに落ちます。