寝つきはいい方なので滅多にないけど、たまになかなか眠れない時は漫画が好きなので適当に昔の漫画ひっぱり出してきて読んでいる。

知らない間に眠っているので、特に何も意識していません。

布団で考え込んで、ダメなら起きてパソコンでネットサーフィンへ・・・

テレビや音楽を聴きながらだと寝付きがいい

テレビを見る

色々出来てない事を考えるのが楽しいかな。

普段は小説が睡眠薬代わりに。 それでも眠れない時は開き直って読み続ける。

いろいろ考えてると、寝てしまう・・・

こんな

なにもしないかな。