コメント総数：2961件
これ
普段は眠れない事がないけど、強いストレスで寝れなくなる事があります。
音楽を聴きながら読書。
だいたい3秒で眠れます
いろいろします
15分〜３０分で眠たくなる
un
疲れているんで、よく寝ます
酒を飲む(笑)
だね
ない
自然にまかす
です。
息をしています。
どーしもしない。
昔は薬を飲んでいたこともありましたが、夜勤のない職場に異動したらあっという間に治りました。以後、多少寝つきの悪い日があっても薬無しで乗り切っています。
羊を数えるなんて回答は・・・
昼間にめっちゃ働いて、旨い酒を飲むことが健康の秘訣だね
目をつぶって寝るのを待つ
PC・携帯・スマートホンは脳を活性させるからアウト!!
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これ
普段は眠れない事がないけど、強いストレスで寝れなくなる事があります。
音楽を聴きながら読書。
だいたい3秒で眠れます
いろいろします
15分〜３０分で眠たくなる
un
疲れているんで、よく寝ます
酒を飲む(笑)
だね
ない
自然にまかす
です。
息をしています。
どーしもしない。
昔は薬を飲んでいたこともありましたが、夜勤のない職場に異動したらあっという間に治りました。以後、多少寝つきの悪い日があっても薬無しで乗り切っています。
羊を数えるなんて回答は・・・
昼間にめっちゃ働いて、旨い酒を飲むことが健康の秘訣だね
目をつぶって寝るのを待つ
PC・携帯・スマートホンは脳を活性させるからアウト!!