コメント総数：2961件
かな〜
気にしません。 そのまま静かにしてます。
癒し系ヒーリングのCDを聴きます
!!
身体の欲求に任せます。
ラジオ聴きながらだといつの間にかグッスリー
難しくない考え事 例えばゴルフスイングのコツとか いつの間にか眠
スマホいじっていればそのうち寝る。朝起きると充電ないけど。
眠くなるのを待つ
薬を飲みます。
です
ストレッチ。たいてい緊張状態の時眠れないから。ほぐす。
眠くなったら寝る(-_-)zzz
寝付きに３０分以上かかるため テレビをつけたまま寝ます。
勝手に寝つくのを待つ。
観ながら寝る
ナンプレ始めると睡魔がきます！
正解！すごい！ ○ 1P
お酒を飲む
です。
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かな〜
気にしません。 そのまま静かにしてます。
癒し系ヒーリングのCDを聴きます
!!
身体の欲求に任せます。
ラジオ聴きながらだといつの間にかグッスリー
難しくない考え事 例えばゴルフスイングのコツとか いつの間にか眠
スマホいじっていればそのうち寝る。朝起きると充電ないけど。
眠くなるのを待つ
薬を飲みます。
です
ストレッチ。たいてい緊張状態の時眠れないから。ほぐす。
眠くなったら寝る(-_-)zzz
寝付きに３０分以上かかるため テレビをつけたまま寝ます。
勝手に寝つくのを待つ。
観ながら寝る
ナンプレ始めると睡魔がきます！
正解！すごい！ ○ 1P
お酒を飲む
です。