コメント総数：2961件
横になっていると眠くなる。
腹式呼吸
です。
ビックリした… テレビ、パソコン、携帯いじるって 目を覚ましてどうするの。
あまり、ないが
desu!
です。( ´-ω-)
薬を飲む
意識しない。
最近なくなりましたが。学生時代などによく眠れない勢いで本読んでたらつい面白くて完徹…ということがままありました。
何も考えないようにする！
読書です
眠れないと焦るんだよね。
何か時間がもったいない気がするのよね・・・普段時間がなくてあまりできないことをやります。
あとは目を閉じて少しでも体力回復してます。
イヤホンでタイマーをかけて・・・・基本的には寝るられるのかな
多分、スマホで興味のあることを眠くなるまで検索しまくると思います。実際はよく寝れる方なのでないと思いますが。 あ、「眠れない事はない」の選択肢もあったんですね。
眠剤でぐっすり。
床に入って寝られそうに無い時、本。 途中で目が覚めて、寝られそうに無い時はTVや録画番組。
きっと明日は眠れるから〜。
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横になっていると眠くなる。
腹式呼吸
です。
ビックリした… テレビ、パソコン、携帯いじるって 目を覚ましてどうするの。
あまり、ないが
desu!
です。( ´-ω-)
薬を飲む
意識しない。
最近なくなりましたが。学生時代などによく眠れない勢いで本読んでたらつい面白くて完徹…ということがままありました。
何も考えないようにする！
読書です
眠れないと焦るんだよね。
何か時間がもったいない気がするのよね・・・普段時間がなくてあまりできないことをやります。
あとは目を閉じて少しでも体力回復してます。
イヤホンでタイマーをかけて・・・・基本的には寝るられるのかな
多分、スマホで興味のあることを眠くなるまで検索しまくると思います。実際はよく寝れる方なのでないと思いますが。 あ、「眠れない事はない」の選択肢もあったんですね。
眠剤でぐっすり。
床に入って寝られそうに無い時、本。 途中で目が覚めて、寝られそうに無い時はTVや録画番組。
きっと明日は眠れるから〜。