コメント総数:2961件
ありませんけどね。
手元にあるからね
即爆睡
あまり気にせずテレビを観ていると眠たくなる
大概はテレビを見ているうちに寝てしまいます。
眠くないのに布団に入ってると、「布団に入った状態=寝る状態じゃない」って体が覚えるよ。朝起きる時間さえ一定にすれば、必要な時に眠くなる。
夜中の2時以降に目を覚ますと眠いはずなのに眠れないことが増えてきた。加齢のせいだ。無理に寝ようとはしない。しかし、翌日しんどい。
昔、心療内科の先生に「寝れない時は何もせず、身体を休めることが大切」と言われました。
眠いときにも呼んでます
たまにあるよな。
毎日疲れすぎて即落ちします
そのうち寝るから。
です
自然と眠くなるのを待ちます。
ww
そのうち眠くなるでしょう・・
か・・・・
音楽を聴く
お酒を飲みます
かなぁ
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ありませんけどね。
手元にあるからね
即爆睡
あまり気にせずテレビを観ていると眠たくなる
大概はテレビを見ているうちに寝てしまいます。
眠くないのに布団に入ってると、「布団に入った状態=寝る状態じゃない」って体が覚えるよ。朝起きる時間さえ一定にすれば、必要な時に眠くなる。
夜中の2時以降に目を覚ますと眠いはずなのに眠れないことが増えてきた。加齢のせいだ。無理に寝ようとはしない。しかし、翌日しんどい。
昔、心療内科の先生に「寝れない時は何もせず、身体を休めることが大切」と言われました。
眠いときにも呼んでます
たまにあるよな。
毎日疲れすぎて即落ちします
そのうち寝るから。
です
自然と眠くなるのを待ちます。
ww
そのうち眠くなるでしょう・・
か・・・・
音楽を聴く
お酒を飲みます
かなぁ