コメント総数：2961件
○○○○するとすぐ眠れる
です
眠るまで何も考えず横になっていますね
せっかく眠れないのだから、大好きな本を読む（笑）
横になって体だけでも休めます。
睡眠薬を飲む
お腹をマッサージしている
薬を飲む
眠れなくても体を休めるために目を閉じてリラックス、最悪眠れずに睡眠時間ゼロでも「体は休んだ」と思い込んで頑張る
スマホやPCは見れば見るほど寝られなくなるので、どうしても寝ようと思ったら何もせず目をつぶるしかない。
考え事が出来る時間だあと思うことにしてます。それから明日の夜は爆睡だと楽しみにします。
滅多にないですが。
それでも眠れない時は諦めて、身体だけ休めながら朝まで起きてる。 か、何か仕事があれば始めちゃう。
とりあえず、横になる
お陰で、、、視力低下が激しすぎる〜
５ｐｔｓ おおおおおお！！！！
エロい事妄想しているうちに寝てます（笑）
1
眠くなるのを待つ
そのまま横になっているだけでも休息できますからね。
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○○○○するとすぐ眠れる
です
眠るまで何も考えず横になっていますね
せっかく眠れないのだから、大好きな本を読む（笑）
横になって体だけでも休めます。
睡眠薬を飲む
お腹をマッサージしている
薬を飲む
眠れなくても体を休めるために目を閉じてリラックス、最悪眠れずに睡眠時間ゼロでも「体は休んだ」と思い込んで頑張る
スマホやPCは見れば見るほど寝られなくなるので、どうしても寝ようと思ったら何もせず目をつぶるしかない。
考え事が出来る時間だあと思うことにしてます。それから明日の夜は爆睡だと楽しみにします。
滅多にないですが。
それでも眠れない時は諦めて、身体だけ休めながら朝まで起きてる。 か、何か仕事があれば始めちゃう。
とりあえず、横になる
お陰で、、、視力低下が激しすぎる〜
５ｐｔｓ おおおおおお！！！！
エロい事妄想しているうちに寝てます（笑）
1
眠くなるのを待つ
そのまま横になっているだけでも休息できますからね。