此の頃はもっぱら眠くて困ります。

ねられないことがない

いつもはだいたい５分ぐらいで寝入っているはず。タイミングを外した時でも特に何もしないで、そのうち寝ている。

難しい本を読んでると、かなり高確率で眠れます。

次の日、大事な用事などがあるときは何かの時に医師から貰っている睡眠導入剤を飲む。次の日がゴルフとか！！たまにだから薬を飲んでもいいかしら？

だから眠れない

○○○○する

何もしない　眼をつぶっていると　その内朝になっている。

g

これしか方法が無い。