コメント総数：2961件
ラジオ深夜便を聞いていきす。
本物の不眠症は何をしてもムダ！眠剤限界迄飲んでいるが効かない…
考え事をするから眠れないという説も…
これ
牛乳をあっためて、ちょっと砂糖入れて飲みます。で、眠くなるまで本を読みます。
寝つきが悪く日々苦労してます。
です。
そもそも休日におもいきり昼寝した時以外は眠れないことはないが。
横になって目をつぶっているだけでもある程度の休息にはなるので。あとは1日くらい寝なくても死なないと開き直るのみ。
眠くなるまで寝ないから
眠れないのだから。
「寒いのと暑いのと、どっちがイヤなんだろ？」とか考え事をしているうちに眠くなる。ただし熱中し過ぎて朝まで起きていることも。もっとも、これはこれで充実感がある。
快眠は難しい
はい。
です
反って眠れないときもあるけど
考え事というより妄想妄想
いつの間にか
音楽が一番です。
むかし若い時はありました
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コメント総数：2961件
ラジオ深夜便を聞いていきす。
本物の不眠症は何をしてもムダ！眠剤限界迄飲んでいるが効かない…
考え事をするから眠れないという説も…
これ
牛乳をあっためて、ちょっと砂糖入れて飲みます。で、眠くなるまで本を読みます。
寝つきが悪く日々苦労してます。
です。
そもそも休日におもいきり昼寝した時以外は眠れないことはないが。
横になって目をつぶっているだけでもある程度の休息にはなるので。あとは1日くらい寝なくても死なないと開き直るのみ。
眠くなるまで寝ないから
眠れないのだから。
「寒いのと暑いのと、どっちがイヤなんだろ？」とか考え事をしているうちに眠くなる。ただし熱中し過ぎて朝まで起きていることも。もっとも、これはこれで充実感がある。
快眠は難しい
はい。
です
反って眠れないときもあるけど
考え事というより妄想妄想
いつの間にか
音楽が一番です。
むかし若い時はありました