コメント総数：2961件
勉強を始めると一気に眠くなります。
ｗｗんえな
あまり考えないようにしている。それでも眠れなければ起きてしまう。
通常は眠くて寝てしまうが、たまに寝ても早く目が覚めて、しばらく寝れないことがある。いろいろやってみるが、寝れない時は仕方ないと思う。
ラジオを聴くが、夜中はくだらない番組しかやってない
眠くなるまでそのまま。
だいたい、本を読む。
テレビを見ながら寝ちゃう 朝イヤフォンが首に巻き付いてる
睡眠薬をのむ
基本眠たくなれば寝るので、眠れないなんて悩まない
酒を飲む
酒を呑む
昼寝のしすぎでたまに・・・。
はい
テレビです
アイマスクと耳栓此れで大体寝付けますね。如何しようも無くなったら市販の風邪薬を・・・違法でしょう
携帯いじって情報収集
眠れない時はどこか力に入っていることが多いように思う。そこを見つけて力を抜くことを意識すればすぐ眠れます。
ラジオ深夜便をつけっぱなしで聞いてます。最近は疲れてすぐねむっちゃうんですけどね。眠れないときは助かりました。
そのまま目を閉じるだけ
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コメント総数：2961件
勉強を始めると一気に眠くなります。
ｗｗんえな
あまり考えないようにしている。それでも眠れなければ起きてしまう。
通常は眠くて寝てしまうが、たまに寝ても早く目が覚めて、しばらく寝れないことがある。いろいろやってみるが、寝れない時は仕方ないと思う。
ラジオを聴くが、夜中はくだらない番組しかやってない
眠くなるまでそのまま。
だいたい、本を読む。
テレビを見ながら寝ちゃう 朝イヤフォンが首に巻き付いてる
睡眠薬をのむ
基本眠たくなれば寝るので、眠れないなんて悩まない
酒を飲む
酒を呑む
昼寝のしすぎでたまに・・・。
はい
テレビです
アイマスクと耳栓此れで大体寝付けますね。如何しようも無くなったら市販の風邪薬を・・・違法でしょう
携帯いじって情報収集
眠れない時はどこか力に入っていることが多いように思う。そこを見つけて力を抜くことを意識すればすぐ眠れます。
ラジオ深夜便をつけっぱなしで聞いてます。最近は疲れてすぐねむっちゃうんですけどね。眠れないときは助かりました。
そのまま目を閉じるだけ