バターがメインだけど、そのときどきでジャム、ピーナッツバターなどさまざま。

これ。

最近はココナッツオイルを塗縫てます。認知症予防になるそうです。

最近は、自家製のハチミツマヨネーズが多いかな。

バター以外の物を塗る事は無いですネ

旬の果物や野菜で作った自家製ジャムです。

家では多くの場合何も塗らず外食の場合はバター＋ジャムです。

そのまま

チーズ

マーガリンは身体に悪いと知ってからはバターに。最近はココナッツオイルも使う。