マヨネーズ

イチゴジャムが好きです

オリーブオイルとかエゴマ油を塗ってます。サッパリして美味しいです。

これ。

Bread and butter.

　マーガリン、問題あり？！

マーガリンには数パーセントの人工的に生成したトランス脂肪酸が含まれていることが多いので、コクがあって美味しいバターの方を選択しています。

その時塗ったり乗せたいものを選んで食べます。チーズを乗せたり、マーガリン、ジャム、フレンチトースト・・・

ジャムにマーガリンを塗ります。

バターが体の為にいいです。