トランス脂肪酸を摂っているヒトがまだ多数派なのね

パンはほとんど食べないけど、食べるときはオリーブ油に岩塩少々。マーガリンは怖いので絶対に買いません

最近はピザパンが多いかな。

菓子パン惣菜パン以外喰わん(￣。￣)y-〜〜

マーガリンを塗ってからジャムを塗ります

サンドイッチにする時しか使わないので、材料の間にマヨネーズをかける。

です。

こちら

ハムエッグをのせる。

です。