最近はココナッツバター。オイルより濃厚で美味しい*(^o^)/*ライ麦食パンならオリーブオイル。

バターとジャムって選択肢はないのか

これかな

私の場合チーズです。

バターはおいしいが、高いし。贅沢品　ビンボーだビンボーだという知人がいるが、炒め物にもパンその他にも使っていると言う　たまの事でないようだ　糖尿でいろいろ制限してると言うがコンビニスイーツ初めいろいろ食べてる。他者をかまってちゃんだと批判するがもしかしたらその人がかまってちゃんかと疑わしくなる

マーガリンに含まれる トランス脂肪酸、飽和脂肪酸に注意 トランス脂肪酸が少なくても 飽和脂肪酸が多ければ脂質全体では危ない トースト食べるにしても 何もつけないのがベスト

ココナッツオイル＋ラズベリージャム美味しいですよ〜

時々、ジャムも塗ります。

回答と反するが、中学時代に給食で出たシナモントーストがものすごく美味しくて何度か自分でも作ってみたが、その味は出せていない。 ジャムが好きで、珍しいフレーバーを見つけると購入して焼いたパンにのせる。やっぱりイチゴジャムは王道だ。

コロッケをサンドにして食べてます。