コメント総数：2741件
起きたら仰向けになってることが多いですけど^^;
胃酸が上がらないように、本来は左向きの方が良いとのこと
基本仰向け
仰向けで寝床につきますが、寝返りで右に向いていることが多い・
肩2不具合が有るので、打つ伏せで右肩を高くしてる・・・
仰向けです。小さい頃から。
うつ伏せで頭だけ左右どちらかに向けてます。寝違えよくします。
これでしか寝れない
横向きにもなりますが、寝るときは仰向けにしてます
これが多い
細かく言うと、うつ伏せ気味の右向きがベスト！
最初は心臓が上になる。上は喉詰まり・左は苦しくなる。夜中はゴロゴロ寝返りばかり
いろいろ体制はかえているとは思いますが。
ずっとうつむきではなく右や左側と移動するけど。
肩こらない。
いろいろだけど
最初は仰向けで途中から横向きになってる。
いろいろだよね
質の良い布団でないとどんな寝方をしても良く眠れないし腰や背中が痛い。
腰・胃・心臓に負担が少ないのは右側を下にした姿勢と聞いたので。
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起きたら仰向けになってることが多いですけど^^;
胃酸が上がらないように、本来は左向きの方が良いとのこと
基本仰向け
仰向けで寝床につきますが、寝返りで右に向いていることが多い・
肩2不具合が有るので、打つ伏せで右肩を高くしてる・・・
仰向けです。小さい頃から。
うつ伏せで頭だけ左右どちらかに向けてます。寝違えよくします。
これでしか寝れない
横向きにもなりますが、寝るときは仰向けにしてます
これが多い
細かく言うと、うつ伏せ気味の右向きがベスト！
最初は心臓が上になる。上は喉詰まり・左は苦しくなる。夜中はゴロゴロ寝返りばかり
いろいろ体制はかえているとは思いますが。
ずっとうつむきではなく右や左側と移動するけど。
肩こらない。
いろいろだけど
最初は仰向けで途中から横向きになってる。
いろいろだよね
質の良い布団でないとどんな寝方をしても良く眠れないし腰や背中が痛い。
腰・胃・心臓に負担が少ないのは右側を下にした姿勢と聞いたので。