なんですよね。身体には良くなさそうなんだけど。

その時の痛みの具合による。

寝返りで変わっているかも・・・

身体全体の負担を軽くした寝方。寝方の快適性を重視した手法で、休息の質を高めるやり方だ。

昔は仰向けだったのですが腰を痛めて仰向けになれなくなってしまいました

左向きですかね

寝始めはこれ後はいろいろ動いてる

だいたい

でも　目が覚めると　横向きかな

寝やすい訳ではないが、右側に目覚まし時計が有ってうるさいので、どうしても左向きになる。