コメント総数：2962件
本来は朝昼晩同じ量、同じカロリーが良いと病院で言われましたが、なかなかそうはいきませんね。
食べ過ぎかな
最近は昼を多くしようと思っているが、
晩は呑み専です。
一日一食なので。食べる時間は昨年までは夜間が多かったのが、不健康らしいので遅めの昼食の時間帯にしてる。３食の頃は朝が一番多かったが、周囲に合わせて夕食が多くなることも結構あった。
朝、昼は軽めにしているので、どうしても夕食は食べる量が多くなってしまいます
朝と昼は食べるタイミングを失う時があるので夕食はたくさん食べなくっちゃと思って。
手がかかっているのは夕食
酒飲むし、くつろぐ時間だし、ダントツ。 朝と昼はただお腹に入れるだけなので無駄に食べない。
時間と量が比例します
昼です。
朝食はコーヒーとかヨーグルト 昼食はバナナとかソーメンとかまちまち と言う事で夕食が一番ボリュームがある
普通です
朝は少ないけど、夜昼同じくらい。あまり食べない。
普通そうでっしゃろ。
ホントは朝ごはんしっかり、が体にいいんだっけ？？
今までは夕飯が食べる量が多かったけれどお腹がぽっこりなので意識してお昼に重きを置くようにしました。プチトマトや果物もいいですよ。
太るパターンなんだけどねー。仕事終わってほっとして、ゆっくり食事したいわ。
太るわな。。。
昼間は一人
ページのトップに戻る
コメント総数：2962件
本来は朝昼晩同じ量、同じカロリーが良いと病院で言われましたが、なかなかそうはいきませんね。
食べ過ぎかな
最近は昼を多くしようと思っているが、
晩は呑み専です。
一日一食なので。食べる時間は昨年までは夜間が多かったのが、不健康らしいので遅めの昼食の時間帯にしてる。３食の頃は朝が一番多かったが、周囲に合わせて夕食が多くなることも結構あった。
朝、昼は軽めにしているので、どうしても夕食は食べる量が多くなってしまいます
朝と昼は食べるタイミングを失う時があるので夕食はたくさん食べなくっちゃと思って。
手がかかっているのは夕食
酒飲むし、くつろぐ時間だし、ダントツ。 朝と昼はただお腹に入れるだけなので無駄に食べない。
時間と量が比例します
昼です。
朝食はコーヒーとかヨーグルト 昼食はバナナとかソーメンとかまちまち と言う事で夕食が一番ボリュームがある
普通です
朝は少ないけど、夜昼同じくらい。あまり食べない。
普通そうでっしゃろ。
ホントは朝ごはんしっかり、が体にいいんだっけ？？
今までは夕飯が食べる量が多かったけれどお腹がぽっこりなので意識してお昼に重きを置くようにしました。プチトマトや果物もいいですよ。
太るパターンなんだけどねー。仕事終わってほっとして、ゆっくり食事したいわ。
太るわな。。。
昼間は一人