ブランチの選択がない。１０〜１１時の間に、手間暇かけた食事をする

これ

だって夜しかゆっくり食べる時間ないじゃん

まあ、勤務が日勤のみの普通のリーマンか、夜勤も強いられる過酷なリーマンか、商売人かとか、職種や生活リズムで最適な選択は人それぞれ。

食べてはいけないのだが？

夕食しか家で食べない主人のために夕食はしっかり作るけど、私はそれを弁当に詰めて、夕食時はサラダとか豆腐とかしか食べません。

あとは小腹を満たす程度

品数多く作るのでどうしても・・・。

夕食はもたれないように少なめにして居ます。

朝と夕は軽めに、となると、自然と。