ホントは朝に取りたい。

夜は一番少なくしなきゃいけないのにね〜

ダイエットで減らすようにしている。

だいたい同じだと思います。

減らすようにはしている

介護家族がいると自分の食事にあまり重点を置けないし、結構立って食べることも多くなる。ので、大体お腹が満たされただろう程度食べてるので、同じくらいの量だろうと思う。けど・・痩せた。

一番食べる時です

やっぱり夕食です

職場でガッツリ食べます。みんなで食べるとおいしい！！

夕食。