コメント総数:2962件
朝、ウオーキングしてそれからの朝食が一番美味しいですね。
ほぼ、同量摂取している様に思います。
ゆっくり食べられるので。
時間にゆとりが有る
6キロのダイエットに成功だぜ
当然です
夕食は目一杯食べます。
夕食ガッツリだから太るのかな。
私なら私、同じ人間が食べるのに、その時に何かあれば別かもしれないけど、そう食べる量は変わらないでしょ!? 朝が少し軽め位かな…。
本当は、「朝普通」「昼多め」「夜少なめ」が理想なんだけどね。。。
ビールといっしょに!!
以前は夕食の量が多かったですが、消化のことを考えて昼食によく食べることにしています。
本当は「朝・昼・夕」で「金・銀・銅」の割合で朝が多い方が良いのは分かってても夕食が多くなってしまいます・・・ーー;
ですね。
夕食
昼かな
1日2食です。昼、夜。
お昼ってお腹すくんだよな。
腹減って仕事になりません。
毎日晩酌するので、つい多くなる
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朝、ウオーキングしてそれからの朝食が一番美味しいですね。
ほぼ、同量摂取している様に思います。
ゆっくり食べられるので。
時間にゆとりが有る
6キロのダイエットに成功だぜ
当然です
夕食は目一杯食べます。
夕食ガッツリだから太るのかな。
私なら私、同じ人間が食べるのに、その時に何かあれば別かもしれないけど、そう食べる量は変わらないでしょ!? 朝が少し軽め位かな…。
本当は、「朝普通」「昼多め」「夜少なめ」が理想なんだけどね。。。
ビールといっしょに!!
以前は夕食の量が多かったですが、消化のことを考えて昼食によく食べることにしています。
本当は「朝・昼・夕」で「金・銀・銅」の割合で朝が多い方が良いのは分かってても夕食が多くなってしまいます・・・ーー;
ですね。
夕食
昼かな
1日2食です。昼、夜。
お昼ってお腹すくんだよな。
腹減って仕事になりません。
毎日晩酌するので、つい多くなる