コメント総数：2692件
やｈり、寝床で体を動かすことです
コーヒー＆ガムもいいけれどその前に体を動かすとよい
筋肉を使うと良いみたい
布団の中で (1) 両手の手首をグルグル回し (2) 両足の足首をグルグル回し (3) 両目の目玉をグルグル回して天井の四隅を見る。 すると、目が覚める。
状況による
ただ時の過ぎるのを待つ
コーヒーやガムでは絶対無理。運動が一番目が覚める。
これ
毎朝コーヒー
起きてまだ眠いときですが。
l
気合いだぁ〜！
実際はコーヒーを飲み、体を動かし、手を叩き大きな音を出し、音楽をかけながら、ハッと気合を入れるなど複数を組み合わせます。
です。
起きなければならないときは起きるでしょ
基本はこれだよなあ・・・
何時もの時間に目が覚める
気合を入れて起きます。
だおぉ〜ん
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やｈり、寝床で体を動かすことです
コーヒー＆ガムもいいけれどその前に体を動かすとよい
筋肉を使うと良いみたい
布団の中で (1) 両手の手首をグルグル回し (2) 両足の足首をグルグル回し (3) 両目の目玉をグルグル回して天井の四隅を見る。 すると、目が覚める。
状況による
ただ時の過ぎるのを待つ
コーヒーやガムでは絶対無理。運動が一番目が覚める。
これ
毎朝コーヒー
起きてまだ眠いときですが。
l
気合いだぁ〜！
実際はコーヒーを飲み、体を動かし、手を叩き大きな音を出し、音楽をかけながら、ハッと気合を入れるなど複数を組み合わせます。
です。
起きなければならないときは起きるでしょ
基本はこれだよなあ・・・
何時もの時間に目が覚める
気合を入れて起きます。
です。
だおぉ〜ん