コメント総数：2692件
昔は無理が効いたんだけどなぁ。。
まずコーヒーを飲む。
裸で外を走るんや
顔を洗うとか。
気力というより我慢する。
とれるまでネル。
会社なら、トイレで五分くらい寝るかな。寝ないで耐えると、かえって効率悪い。
運転中はこれが多い。
まずは身体を動かします。
濃いめにいれて飲みます。
いつもだ・・最近
我慢しておきます
気力です。
こればっかりは無理です
日光にあたる
体を動かすと眠気が取れることが多い
朝ヨガはおすすめです！
寝覚めは良い方なので
対処法は、中指の爪のはえぎわから2mmほど下にあるツボ。と脇の下や首を冷やす。効果的だそうです。
多いのはコレ。
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昔は無理が効いたんだけどなぁ。。
まずコーヒーを飲む。
裸で外を走るんや
顔を洗うとか。
気力というより我慢する。
とれるまでネル。
会社なら、トイレで五分くらい寝るかな。寝ないで耐えると、かえって効率悪い。
運転中はこれが多い。
まずは身体を動かします。
濃いめにいれて飲みます。
いつもだ・・最近
我慢しておきます
気力です。
こればっかりは無理です
日光にあたる
体を動かすと眠気が取れることが多い
朝ヨガはおすすめです！
寝覚めは良い方なので
対処法は、中指の爪のはえぎわから2mmほど下にあるツボ。と脇の下や首を冷やす。効果的だそうです。
多いのはコレ。