コメント総数：2692件
座っている時は立って歩き回る。
多分ね〜〜
先ず、動きます。
体が動くならストレッチ
これね！
コーヒーを飲むよ
気力かな
気力のみ。
今も(=_=)
とりあえず気合いしかない。
５分でも寝れる状況ならば寝ますけどね〜。とりあえずガム。
コーヒーを飲んだり、冷水で洗顔したり、目覚めの一服で気合を入れるとかですね。トラックドライバー時代は午前3時半起きの仕事もあり、特に辛かった・・・ 信号待ち毎に目を瞑って睡魔と闘っていたなぁ。それで何とか凌いだ（笑）
眠いときは寝る！ これに限る！
タバコを吸ってコーヒーを飲んで目を覚まします。
普段の朝の支度を始めると、いつの間にか普段通りに
気力しかない。
睡眠不足をすると頭痛になったりで困ります。
頑張る！
寝床で軽い体操をする
睡眠は十分。
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座っている時は立って歩き回る。
多分ね〜〜
先ず、動きます。
体が動くならストレッチ
これね！
コーヒーを飲むよ
気力かな
気力のみ。
今も(=_=)
とりあえず気合いしかない。
５分でも寝れる状況ならば寝ますけどね〜。とりあえずガム。
コーヒーを飲んだり、冷水で洗顔したり、目覚めの一服で気合を入れるとかですね。トラックドライバー時代は午前3時半起きの仕事もあり、特に辛かった・・・ 信号待ち毎に目を瞑って睡魔と闘っていたなぁ。それで何とか凌いだ（笑）
眠いときは寝る！ これに限る！
タバコを吸ってコーヒーを飲んで目を覚まします。
普段の朝の支度を始めると、いつの間にか普段通りに
気力しかない。
睡眠不足をすると頭痛になったりで困ります。
頑張る！
寝床で軽い体操をする
睡眠は十分。