コメント総数：2692件
これですね
......
１ポイントしか当たらんのかい。
睡眠時間だね
そういうときは、カフェイン頼み。
だね
なんでもいいから体を動かすことです。
全身を目覚めさせます。
ベットから、起きて軽く体を動かします。
効果あり！
眠気が取れるまでの時間の変動はあっても動き出せば取れるはず。ずっと取れないのは病気。
顔を洗う
ささやかな抵抗です。
10分だけ寝る
毎日、無意識に身体を動かしている。
何もせず気力で耐える様にしています
いろいろ
仕事で、長距離運転の場合は、事前に「あたりめ」を買っておきます。眠くなった時に噛むと、居眠り予防になります。いろいろ試した中で、これは最強でした。
起きるだけでしょう
起きて、直ぐにシャワーを浴びる。
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これですね
......
１ポイントしか当たらんのかい。
睡眠時間だね
そういうときは、カフェイン頼み。
だね
なんでもいいから体を動かすことです。
全身を目覚めさせます。
ベットから、起きて軽く体を動かします。
効果あり！
眠気が取れるまでの時間の変動はあっても動き出せば取れるはず。ずっと取れないのは病気。
顔を洗う
ささやかな抵抗です。
10分だけ寝る
毎日、無意識に身体を動かしている。
何もせず気力で耐える様にしています
いろいろ
仕事で、長距離運転の場合は、事前に「あたりめ」を買っておきます。眠くなった時に噛むと、居眠り予防になります。いろいろ試した中で、これは最強でした。
起きるだけでしょう
起きて、直ぐにシャワーを浴びる。