コメント総数:2692件
ですね〜
これです
珈琲を飲む、そして散歩に出る。
すぐ起きれる
眠気が取れないことがないように、寝る時間を調整する
コーヒーを飲みますね
眠くとも体が勝手に動く
深呼吸とかスクワットとかやるといいですよ。あと照明とか明るいところを見るのもいい
珈琲ですね
顔を洗う
昔からすぐ目が覚めます。
冷たい水を飲む。
とりあえず体を動かす。
只今会社で徹夜中ですが、ふつう自宅ならシャワーを浴びます。それで座らない。座ると二度寝が怖い。
それでも眠い。
眠気覚ましが市販されてます・・
なし
起き上がれば眠気はとれます
目薬も音楽もコーヒーもガムも、それなりに有効。複数回答希望ですな。ただし、ホントに眠いときは寝るのが一番。15分ぐらい仮眠、という手もありますが、状況によってはそのまま爆睡という悲劇も^^;。
ですね(笑)
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ですね〜
これです
珈琲を飲む、そして散歩に出る。
すぐ起きれる
眠気が取れないことがないように、寝る時間を調整する
コーヒーを飲みますね
眠くとも体が勝手に動く
深呼吸とかスクワットとかやるといいですよ。あと照明とか明るいところを見るのもいい
珈琲ですね
顔を洗う
昔からすぐ目が覚めます。
冷たい水を飲む。
とりあえず体を動かす。
只今会社で徹夜中ですが、ふつう自宅ならシャワーを浴びます。それで座らない。座ると二度寝が怖い。
それでも眠い。
眠気覚ましが市販されてます・・
なし
起き上がれば眠気はとれます
目薬も音楽もコーヒーもガムも、それなりに有効。複数回答希望ですな。ただし、ホントに眠いときは寝るのが一番。15分ぐらい仮眠、という手もありますが、状況によってはそのまま爆睡という悲劇も^^;。
ですね(笑)