コメント総数：2692件
動かして血を巡らせる。
風呂に入ったりシャワーで体を洗う。その時にお湯で目を洗うとサッパリする。それでもダメなら眠眠打破を飲むww
毎回寝起きはいいですよ
首を右、左に数回回す。前後にも。 これでＯＫ。
肩を叩く
とにかくコーヒー
布団の中でまず伸びをしてから、両手を天井に向けて手首を揺すります。上半身を起こして首の運動をして首の骨ポキポキ鳴らします。これですっきり起きられます。
何とか、起きます。
新鮮な空気を吸った後、歯磨きをします。
冷たい水で顔を洗う。
エナジードリンクはきれたときにすごい脱力感に襲われますが 炭酸の刺激とカフェインとでなんとか頑張れます
ミント系のおかし
仕事中、午後からよく眠くなりますが、我慢できないときは、トイレで体を動かします。濃いコーヒーも飲みます。 朝は、意識が「起きろ」モードなので、大丈夫です。
トイレで5分くらいかけて手を洗う。
経験がないですね。
むりしない・・・・・
ビンタ
シャワー
飲み物に限らず、口の中に何か入れると、身体が起きるような気がする！
好きな音楽を聴いてテンションが上手く上がれば良し
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動かして血を巡らせる。
風呂に入ったりシャワーで体を洗う。その時にお湯で目を洗うとサッパリする。それでもダメなら眠眠打破を飲むww
毎回寝起きはいいですよ
首を右、左に数回回す。前後にも。 これでＯＫ。
肩を叩く
とにかくコーヒー
布団の中でまず伸びをしてから、両手を天井に向けて手首を揺すります。上半身を起こして首の運動をして首の骨ポキポキ鳴らします。これですっきり起きられます。
何とか、起きます。
新鮮な空気を吸った後、歯磨きをします。
冷たい水で顔を洗う。
エナジードリンクはきれたときにすごい脱力感に襲われますが 炭酸の刺激とカフェインとでなんとか頑張れます
ミント系のおかし
仕事中、午後からよく眠くなりますが、我慢できないときは、トイレで体を動かします。濃いコーヒーも飲みます。 朝は、意識が「起きろ」モードなので、大丈夫です。
トイレで5分くらいかけて手を洗う。
経験がないですね。
むりしない・・・・・
ビンタ
シャワー
飲み物に限らず、口の中に何か入れると、身体が起きるような気がする！
好きな音楽を聴いてテンションが上手く上がれば良し