外出時のマスクは１日で捨てます。寝る前のマスクは風邪で咳がひどい時でない限り２〜３日使うかな。

つい使ってしまいます！

sa

顎の下にマスクを下している方を見かけますが、あれは不衛生だと思います。

です

マスクはあまり使わない

24時間に1枚。健康時のマスクなら、半日使用でクシャミと咳ゼロだと2日使います。ガーゼマスクって洗って使いませんでした？

使い切りだから一回で良いでしょうね

１日したら捨てます

漂白剤（塩素）のたっぷり染み込んだマスクをつけて、直接呼吸をすることが、逆にどれだけ身体にリスクがあるかを、皆さんもっと調べた方がいいですよ。