コメント総数：3391件
鉄がたりない
ピロリ菌をやっつけてくれるヨーグルト
バランスの良い食事
毎朝、朝食時にヨーグルトを食べてます。
です
ヨーグルトです。
視力が気になるのでブルーベリーのサプリを飲んでいます。
普段の食事だけ。
ヨーグルト
バナナ・リンゴ・ヨーグルト・牛乳をミキシングしたジュースを毎朝飲んでいる。
サプリメントは不要。野菜大好き魚介類大好き、お酒は週２回程度。 お蔭さまですこぶる健康です。
豆乳。
サプリ
特別とってはいないが、バランスよく3食とるよう心掛けてはいます。
バージンオイルと黒酢
青汁
自家製カスピ海ヨーグルトと鉄のサプリ。そしてできるだけたくさんの種類の野菜。 ヨーグルトは腸のため、鉄は貧血対策。野菜はもちろん健康のため、ですな。野菜ジュースも含みますよ。
納豆
....
牛乳
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鉄がたりない
ピロリ菌をやっつけてくれるヨーグルト
バランスの良い食事
毎朝、朝食時にヨーグルトを食べてます。
です
ヨーグルトです。
視力が気になるのでブルーベリーのサプリを飲んでいます。
普段の食事だけ。
ヨーグルト
バナナ・リンゴ・ヨーグルト・牛乳をミキシングしたジュースを毎朝飲んでいる。
サプリメントは不要。野菜大好き魚介類大好き、お酒は週２回程度。 お蔭さまですこぶる健康です。
豆乳。
サプリ
特別とってはいないが、バランスよく3食とるよう心掛けてはいます。
バージンオイルと黒酢
青汁
自家製カスピ海ヨーグルトと鉄のサプリ。そしてできるだけたくさんの種類の野菜。 ヨーグルトは腸のため、鉄は貧血対策。野菜はもちろん健康のため、ですな。野菜ジュースも含みますよ。
納豆
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牛乳