コメント総数:3391件
です。
αリポ酸、コエンザイムQ10、L-カルニチン
自家製ヨーグルト(カスピ海)
プロテインは健康のため?っちゅね。
ヨーグルト・えごま油・亜麻仁油・チアシード・クルミ・青汁
ないです
サプリ
ヨーグルトと納豆
サプリを色々。
ヨーグルト
サプリが増えた
牛乳・ヨーグルト・自家製梅干し・青汁が今の定番
食事は皆そうじゃないのかなー?
独り暮らしなので、ビタミン類、ミネラル類、その他体調維持に必要と思われるサプリメント。それ以外に医者が処方する薬多種。一度に飲み込めなくて2〜3度に分けて飲んでいる。
青汁など
豆乳を飲んでいます
青汁かなあ。
タンパク質はよく摂るようにしています
夕食時には湯豆腐
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です。
αリポ酸、コエンザイムQ10、L-カルニチン
自家製ヨーグルト(カスピ海)
プロテインは健康のため?っちゅね。
ヨーグルト・えごま油・亜麻仁油・チアシード・クルミ・青汁
ないです
サプリ
ヨーグルトと納豆
サプリを色々。
ヨーグルト
ヨーグルト
サプリが増えた
牛乳・ヨーグルト・自家製梅干し・青汁が今の定番
食事は皆そうじゃないのかなー?
独り暮らしなので、ビタミン類、ミネラル類、その他体調維持に必要と思われるサプリメント。それ以外に医者が処方する薬多種。一度に飲み込めなくて2〜3度に分けて飲んでいる。
青汁など
豆乳を飲んでいます
青汁かなあ。
タンパク質はよく摂るようにしています
夕食時には湯豆腐