麦を混ぜたご飯を食べているだけですが糖尿病の改善には良いそうですよ。 あくまでも個人的な試案ですので。

yes

あります

カルシウムとミネラルウォーターが必須です。

医者にかかって薬は飲んでいるが，そういう意味ではないよね。

健康のためではなく、生きるために食事を摂っている。

ウォーキング、スポーツ自転車、囲碁、さぷりめんとです。

バナナジュースと納豆

毎朝、朝食ヨーグルトと青汁です。

あります。