コメント総数：3391件
朝昼晩の食事
あります
サプリメント 野菜ジュース
青汁、飲んでいます。
自然
豆乳とヨーグルト、納豆
各種野菜でしょうか。
スライスした玉ねぎ、プレーンヨーグルト225g/日。
毎日4品飲んでいます。
ヨーグルトです。
サプリメント
手作りスムージー
毎朝ヨーグルトと納豆を食べてます。
特にしてない。
食事睡眠は欲求で獲ってる
こっち！
野菜類を多く取るようにしている。
筋力トレーニング
ない
ヨーグルト。健康と言うよりお通じのため。
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朝昼晩の食事
あります
サプリメント 野菜ジュース
青汁、飲んでいます。
自然
豆乳とヨーグルト、納豆
各種野菜でしょうか。
スライスした玉ねぎ、プレーンヨーグルト225g/日。
毎日4品飲んでいます。
ヨーグルトです。
サプリメント
手作りスムージー
毎朝ヨーグルトと納豆を食べてます。
特にしてない。
食事睡眠は欲求で獲ってる
こっち！
野菜類を多く取るようにしている。
筋力トレーニング
ない
ヨーグルト。健康と言うよりお通じのため。