青汁

サプリメントを二種類。

体にいいものでも偏りすぎると毒になる。色んなものをまんべんなく美味しくいただいて適度に体を動かすのが一番の健康法だと思う。周りのいろんな人を見て学んだことです。

妊娠中のみ限定だけど。

た~くさんの処方薬。

毎日じゃないけど、納豆、グラノーラ、牛乳

納豆です。

健康の為に成って居るか分からないが、ヨ−グルト、青汁

なにが健康なのかわからない。

ローストアマニ。粒のままをおやつ代わりにポリポリ食べてる。美味しくて飽きないので、毎日食べてる。